Nome dell'autore: Cristiano Palazzini

Imparare a osservare per lasciare accadere

In questo articolo ho pensato di affrontare ancora una volta lโ€™argomento legato al lasciare accadere durante la pratica della meditazione (ma anche del qi gong, dello yogaโ€ฆ). Quando parliamo di โ€œlasciare accadereโ€, spesso rischiamo un fraintendimento. Lasciare andare/accadere, infatti, non significa non fare nulla durante la pratica. Significa al contrario imparare a osservare e ad

Imparare a osservare per lasciare accadere Read More ยป

Taoismo e “spiritualitร ”

Durante questi anni di insegnamento mi รจ capitato spesso che qualche studente affrontasse lโ€™argomento โ€œspiritualitร โ€. Domande come: โ€œQuesta pratica contribuirร  al mio sviluppo spirituale?โ€, oppure: โ€œMa quando parliamo di Spirito, di Shen, di energia spirituale, cosa intendiamo?โ€, oppure ancora: โ€œCosa dice il taoismo rispetto alla spiritualitร ?โ€.

Del resto perchรฉ non ci si dovrebbe porre domande simili? Quando ci si avvicina a pratiche di coltivazione del se รจ perchรฉ si ha la sensazione che vi siano aspetti incompleti di noi stessi che vorremmo coltivare, raffinare o quantomeno indagare maggiormente.

Taoismo e “spiritualitร ” Read More ยป

Rafforzare le Radici (conversazione con Liu Ming)

Quella che segue รจ la traduzione di un’intervista rilasciata da Liu Ming alcuni anni fa. Quando lo conobbi a San Francisco, dove risiedeva da diversi anni, non riuscii a ritagliare con lui degli spazi di pratica, nonostante fossi andato li proprio per approfondire il suo approccio alla meditazione che sapevo essere lo stesso che avevo io, un approccio molto tradizionale.

Rafforzare le Radici (conversazione con Liu Ming) Read More ยป

Yin, Yang e Yuan.

Lโ€™altra sera, durante la pratica del martedรฌ a Milano, ho affrontato con gli studenti lโ€™argomento yin/yang. O, per meglio dire, abbiamo parlato di alcuni aspetti legati a questo argomento vastissimo che, regolarmente, si presenta quando si parla della propria pratica personale. Si rifletteva sullโ€™importanza di equilibrare yin e yang allโ€™interno del proprio corpo. E ci

Yin, Yang e Yuan. Read More ยป

Carrello
Torna in alto