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Qi Gong Curativo (Avanzato)
In corso: Una lezione a settimana. La forma avanzata di Qi Gong Curativo: Wuji Qigong. Una pratica molto coinvolgente in cui i movimenti si ripetono 3-6-9 volte. Una forma molto lenta che può essere svolta anche dopo la meditazione. Utilizziamo
Coltivare una Mente Tranquilla
Oltre 10 ore di contenuti audio/video Il corso ti aiuterà a riscoprire la tua vera natura riequilibrando la tua energia, calmando la mente e imparando a osservare. In poco tempo, con la guida settimanale e attenta dell’insegnante e senza illusioni
Corso Completo di Qi Gong e Meditazione Online
Oltre 60 ore di materiale audio/video. Un percorso settimanale completo di Qigong e Meditazione. Raccolta delle sessioni di pratica del martedì sera per la stagione 2022-2023 riservate agli abbonati. Un insieme di lezioni pratiche e teoriche che costituiscono, di fatto,
Verso la Cura dell’Anima (parte uno)
La Cura dell’Anima prevede un primo percorso preparatorio durante il quale, grazie al Qigong e alla Meditazione, potrai mettere le basi importanti per favorire l’ascolto delle parti più profonde di te. Inizieremo con il Qigong per riequilibrare l’energia del corpo
Qi Gong Curativo (Base)
Una semplice forma di qi gong curativo. Pochi movimenti da ripetere con una sequenza precisa per stimolare i meridiani principali ed espellere le tossine dal corpo. Ripeteremo i nostri movimenti 7 volte ciascuno e stimoleremo la pulizia degli organi interni,
Meditazione Base
La tecnica “base” della meditazione taoista. Si tratta di una semplice meditazione in cui ci concentriamo sul respiro che entra ed esce dal corpo. Una tecnica “presa in prestito” dalla tradizione buddhista che, come sappiamo, condivide molti aspetti con quella
Il Sorriso Interno
Il concetto di “sorridere a noi stessi” potrebbe sembrarci bizzarro. Dal punto di vista taoista è un semplice e benefico stratagemma per entrare maggiormente in contatto con parti di noi che tendiamo a dimenticare. In particolare in nostri organi interni.