Domenica 2 ottobre

Sessione di pratica online aperta a tutti di domenica 2 ottobre 2022.

  • Breve riscaldamento
  • Qigong curativo base (primi tre movimenti)
  • Purificazione polmoni (suono polmoni e sorriso)
  • Breve meditazione seduta
  • Teoria: la pulsazione di yin/yang – L’importanza di osservare
  • Domande e risposte (dettaglio suono polmoni) 
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