La Meditazione Base (introduzione) 

Anteprima – Meditazione base completa

Una semplice e completa meditazione guidata. Se non desiderate ancora addentrarvi nella pratica più continuativa, potete comunque dedicarvi a questa semplice meditazione in qualsiasi momento della giornata.

Dedicate del tempo a questa pratica, vi sorprenderete di come – benché sempre “uguale” – vi riserverà esperienze nuove ogni volta.

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