Il Chi Kung

Il Chi Kung per riequilibrare la nostra energia

Il primo passo verso la coltivazione di Jing, Chi e Shen.

Come abbiamo detto i taoisti, a differenza di tante altre tradizioni, considerano il corpo fisico di fondamentale importanza.

รˆ infatti “nel corpo” che coltiviamo la nostra essenza spirituale.

Il Qi Gong (a volte chiamato anche Chi Kung quando si applica il metodo di traslitterazione Wade Giles alla lingua cinese) รจ il primo passo che svolgiamo per prendere dimestichezza con in concetti di Yin e Yang. Le forme di Qi Gong – che viene un po’ considerato come lo Yoga Cinese – permettono di riequilibrare il flusso di Qi (o Chi) all’interno del corpo, di purificare gli organi interni e di rinforzare il sistema immunitario.

Utilizziamo il Qi Gong per riequilibrare la nostra energia. E la meditazione per fare un uso piรน accorto e utile di questa energia piรน bilanciata.

Consulta alcuni dei video corsi maggiormente incentrati sul Qi Gong, oppure consulta la sezione Video Corsi per accedere a tutti i corsi disponibili.

Qi Gong Curativo (Avanzato)

Circa 5 ore di contenuti audio/video. La forma avanzata di Qi Gong Curativo: Wuji Qigong. Una pratica molto coinvolgente in cui i movimenti si ripetono 3-6-9 volte. Una forma molto lenta che puรฒ essere svolta anche dopo la meditazione. Utilizziamo...

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Coltivare una Mente Tranquilla

Se non hai mai praticato il Qi Gong e la Meditazione, ma anche se al contrario la pratichi da tempo, potresti trovare utile questo video corso. Imparerai infatti ad ascoltare con piรน attenzione dentro di te riequilibrando la tua energia,...

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La Visione Interiore

Lโ€™antica pratica taoista della Visione Interiore (Nei Zhao) consiste nel trascendere il piano di coscienza attuale per connettersi con la nostra Essenza Originaria. Non cโ€™รจ davvero nulla di mistico in tutto ciรฒ. Molto piรน semplicemente, si tratta di un processo...

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