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Verso la Cura dell’Anima (parte uno)

La Cura dell’Anima prevede un primo percorso preparatorio durante il quale, grazie al Qigong e alla Meditazione, potrai mettere le basi importanti per favorire l’ascolto delle parti più profonde di te. Inizieremo con il Qigong per riequilibrare l’energia del corpo

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Meditazione e Qigong Base

Le tecniche “base” della tradizione taoista. Inizieremo con una semplice forma di Qi Gong perfetta per stimolare i meridiani principali del corpo e “le coppie” Yin e Yang dei canali principali. Un’ottima preparazione per favorire il corretto flusso del chi

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