Video Corso

Introduzione al Qi Gong e alla Meditazione

Il primo passo per avvicinarti alla pratica taoista

Per iniziare

Puoi iniziare da questo breve corso per scoprire se la pratica del Qi Gong e della Meditazione Taoista siano indicati per te.
Imparerai una semplicissima tecnica di Qi Gong e un'altrettanto semplice tecnica di meditazione con la quale ascolterai il tuo respiro.
Due pratiche molto semplici che potrai inserire nella tua giornata e ripetere in poco tempo e in poco spazio.
Oltre 4 ore di materiale audio-video.
Questo corso è incluso anche nell'abbonamento mensile relativo alle sole Lezioni Online.

Acquisto Singolo o Abbonamento

Puoi scegliere se acquistare il corso che sarà tuo per sempre, oppure fruirne con un abbonamento che ti da accesso a tutti i contenuti presenti e anche alle lezioni settimanali.

7 giorni di prova gratuita

Usufruisci del periodo di prova di 7 giorni. Se alla fine del periodo avrai cambiato non riceverai alcun addebito (nel caso degli abbonamenti) oppure riceverai il rimborso integrale (nel caso degli acquisti singoli).

La Respirazione dell'Oceano

Un singolo movimento. Semplice, rilassante, purificante e piacevole.

Ascoltare il Respiro

Impara ad ascoltare il respiro e quello che accade nel silenzio.

Pochi minuti al giorno

Anche se hai poco tempo, ti basterà dedicarti 15 minuti al giorno.

Bonus registrazione Workshop

In questo video corso avrai anche un bonus con la registrazione audio dell'intero workshop tenutosi a Milano a giugno 2024. Ulteriori approfondimenti e dialoghi utili con l'insegnante.

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