Benvenuti al Tao Center!

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Cosa trovi al Tao Center

La Meditazione

Meditare è più facile di quello che potresti pensare. Si tratta di imparare ad ascoltarsi. Di concedersi qualche attimo di silenzio per ascoltare più profondamente dentro di noi. Una mente tranquilla ti aiuterà a stare meglio e a vivere meglio.

Il Qi Gong

Possiamo considerare il qi gong come una meditazione in movimento. Utilizzerai il corpo per svolgere dei semplici esercizi che aiuteranno la tua energia, il Chi, a riequilibrarsi. I tuoi organi interni tenderanno a purificarsi e ti sentirai meglio.

Video Corsi 

Puoi scegliere tra diversi video corsi disponibili. Inizia dalle basi e poi, se lo desideri, approfondisci gli argomenti. Imparerai delle tecniche molto semplici che ti aiuteranno a coltivare il tuo corpo, la tua energia e il tuo spirito.

Lezioni Online

Approfitta delle Lezioni Settimanali online. Tutti i martedì e giovedì sera puoi partecipare alla meditazione di gruppo guidata dall'insegnante. Non lezioni registrate, ma occasioni di confronto dal vivo, benché comodamente online!

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Workshop a Milano | 1 giugno 2024

Introduzione al Qi Gong e alla Meditazione

Un breve workshop a Milano indicato sia per chi si avvicina per la prima volta alla pratica taoista, sia per chi già pratica regolarmente. Un incontro all'insegna di una Mente Tranquilla.

Alcune testimonianze

Non mi è mai piaciuta l'idea di "recuperare" testimonianze chiedendo agli studenti di scrivere commenti e/o recensioni in merito a un corso, a una pratica oppure a una lezione insieme a me. Ma qualche volta alcuni di loro mi hanno raccontato come la loro pratica avesse contribuito al loro benessere o alla loro ricerca personale.
“Una visione interessante. Forse l'unica davvero in grado di rispondere alle nostre domande esistenziali. Questa idea che siamo qui ma che siamo anche in tante altre dimensioni contemporaneamente, è davvero affascinante..."
Massimiliano
     
“Mi sono spesso interrogata sul perchè dovrei praticare il qigong e la meditazione. Mi è sempre piaciuto fare yoga ma non riuscivo a meditare. Ho scelto questo corso perchè la paura della morte mi ha sempre accompagnata...e ascoltando i contenuti e praticando le meditazioni guidate, ho capito perchè, forse, meditare fa anche al caso mio!"
Paola
     
“Sono sempre stata convinta che i guai che ho sperimentato nella vita fossero legati a "colpe" del passato.
Scoprire che questa visione del Karma e delle vite precedenti è errata, è stata una vera rivelazione!"
Rebecca
     
L'insegnante

Cristiano Palazzini

Negli ultimi quindici anni, grazie agli studi più recenti continuati in Cina con il mio Maestro e agli approfondimenti e studi durante la mia pratica personale, mi sono sempre più dedicato a un approccio molto tradizionale.
La mia pratica e il mio insegnamento si concentrano prevalentemente sulla pratica della Visione Interiore (neizhao) propria della tradizione più antica del Nei Dan.
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