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Coltivare una mente tranquilla
Il Karma
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di Qi Gong e Meditazione
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Pochi minuti al giorno di meditazione ti aiutano a calmare la mente guadagnando una maggiore tranquillità e una migliore capacità di ascolto.
Poche e semplici tecniche che, te ne accorgerai subito, sono davvero alla portata di tutti.
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Un'altra bislacca
offerta new age?
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Se ti stai domandando se questa pratica sia giusta per te, fai bene. Il Qi Gong e la Meditazione Taoista sono solo alcune delle tante pratiche che potresti voler sperimentare. Certamente un approccio cui hanno attinto molte delle discipline più “moderne” di cui avrai probabilmente sentito parlare.
Non è detto che sia la strada giusta per te ma potrebbe darsi di si.
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