Perché imparare a meditare?
🌱 Riduci lo stress e l’ansia
💨 Migliori la respirazione e la tua energia
🧘 Ritrovi calma e concentrazione
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AFFRETTATI, Le lezioni settimanali iniziano il prossimo 16 settembre!
Alcune Recensioni
“Mi sono spesso interrogata sul perchè dedicarmi alla meditazione dato che le mie giornate sono già fin troppo piene. Mi è sempre piaciuto fare yoga ma non riuscivo a meditare. Ho provato le lezioni di Cristiano e ho capito che non serve poi così tanto tempo, ma è importante la qualità del tempo che dedico. Alla fine ho capito che forse, meditare fa anche al caso mio!"
“Mi sono avvicinato al taoismo un po' per caso, ma la quiete che ho sperimentato con la pratica del Sorriso, mi ha convinto che sia questa la mia strada."
“Sono sempre stata convinta che i guai che ho sperimentato nella vita fossero legati a "colpe" del passato. Scoprire che la comune visione del Karma e delle vite precedenti andrebbe vista in modo diverso, è stata una vera rivelazione!"