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Cosa trovi al Tao Center
La Meditazione
Meditare è più facile di quello che potresti pensare. Si tratta di imparare ad ascoltarsi. Di concedersi qualche attimo di silenzio per ascoltare più profondamente dentro di noi. Una mente tranquilla ti aiuterà a stare meglio e a vivere meglio.
Il Qi Gong
Possiamo considerare il qi gong come una meditazione in movimento. Utilizzerai il corpo per svolgere dei semplici esercizi che aiuteranno la tua energia, il Chi, a riequilibrarsi. I tuoi organi interni tenderanno a purificarsi e ti sentirai meglio.
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Alcune testimonianze
“Una visione interessante. Forse l'unica davvero in grado di rispondere alle nostre domande esistenziali. Questa idea che siamo qui ma che siamo anche in tante altre dimensioni contemporaneamente, è davvero affascinante..."
Massimiliano
“Mi sono spesso interrogata sul perchè dovrei praticare il qigong e la meditazione. Mi è sempre piaciuto fare yoga ma non riuscivo a meditare. Ho scelto questo corso perchè la paura della morte mi ha sempre accompagnata...e ascoltando i contenuti e praticando le meditazioni guidate, ho capito perchè, forse, meditare fa anche al caso mio!"
Paola
“Sono sempre stata convinta che i guai che ho sperimentato nella vita fossero legati a "colpe" del passato.
Scoprire che questa visione del Karma e delle vite precedenti è errata, è stata una vera rivelazione!"
Scoprire che questa visione del Karma e delle vite precedenti è errata, è stata una vera rivelazione!"
Rebecca
L'insegnante