Domenica 8 gennaio

Sessione di pratica online aperta a tutti di domenica 8 gennaio 2023

  • Breve riscaldamento
  • Qigong curativo base (primi quattro movimenti)
  • Breve meditazione seduta (ascolto del respiro e del corpo)
  • Il corpo fisico, la materia e lo spazio energetico che sperimentiamo nella meditazione
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