Seminari Residenziali

Qui di seguito i dettagli relativi al prossimo
ritiro in calendario

I seminari residenziali si svolgono in luoghi salubri, se possibile a contatto con la natura. L’intento è quello di ritagliarsi un minimo di 3 giorni  per “allontanarsi” dal caos tipico delle normali giornate di vita lavorativa e dedicare del tempo a corpo e spirito. 

Attenzione!!
Il ritiro è stato spostato alla prossima primavera 2024. Nei giorni
28-29-30-31 marzo in occasione della pausa pasquale. Si consiglia per il momento di prenotare il proprio posto con il versamento della sola caparra.
Grazie della comprensione!

La danza di Yin e Yang

SEMINARIO DI QIGONG E MEDITAZIONE

Alla ricerca dell'armonia
tra Acqua e Fuoco

Nuova data: 28-29-30-31 marzo 2024

SEMINARIO "IN PRESENZA"
Casa della Pace - Loc. Sant'Andrea 06026 Pietralunga (Perugia)

Qigong

Partiamo dal corpo per percepire la nostra energia, riequilibrarne il flusso e rinforzare il sistema immunitario.

Meditazione

Sperimentiamo una mente più tranquilla, capace di osservare quello che accade dentro di noi con gioia e quiete.

L'energia della natura

Circondati da piante secolari e vallate mozzafiato, armonizzeremo il nostro Chi con quello della natura.

Riequilibrare le polarità di Yin e Yang

Le pulsazioni di Yin e Yang scandiscono la nostra vita costantemente e da sempre. Si tratta delle polarità di base attraverso le quali il nostro Spirito Originario si è polarizzato nella materia e nel corpo fisico, creando la persona che siamo oggi.

Un processo che continua in ogni momento e che infatti cambia la persona che siamo in ogni momento. Quando questa danza porta a degli estremi di polarità possiamo sperimentare un predominanza di fuoco, oppure una carenza di acqua o anche le numerose possibili manifestazioni intermedie. Siamo sempre alla ricerca di questo equilibrio e sperimentiamo continuamente il disequilibrio che emozioni e vita frenetica spesso causano alla nostra energia.

Impareremo a riequilibrare questa “danza” e a favorire una pulsazione armoniosa di Yin e Yang. Mescoleremo alchemicamente queste energie di Acqua e Fuoco e apriremo l’uscio verso la nostra Energia Originaria. Inizieremo a curare noi stessi fisicamente, emozionalmente e perché no, spiritualmente.

Cosa impareremo

In questo seminario ci dedicheremo per alcuni giorni al qigong, alla meditazione e all’ascolto. Scorri la pagina fino in fondo per i dettagli e per l’ “agenda” prevista.

Wuji Qigong e Qigong di Acqua e Fuoco
Riequilibriamo Yin e Yang, amplificando la pulsazione e mescolando acqua e fuoco (Kan e Li). Il vapore generato andrà a nutrire gli organi e circolando nei meridiani riequilibrerà l'intero organismo. Altri specifici movimenti di qigong aiuteranno il flusso di questa energia in tutto il corpo e a rinforzare il tuo sistema immunitario.
Meditazione Seduta
Aiuteremo la mente a calmarsi. Impareremo a focalizzare l'attenzione sul momento presente e a osservare cosa accade dentro di noi. Ci accorgeremo di quanta quiete abbiamo quando smettiamo di sforzarci. Sperimenteremo cosa significa ascoltare dentro e fuori da noi con gioia e tranquillità. E approfitteremo della magia del silenzio.
Anima, sé, personalità e meditazione
Nei momenti di dialogo con l'insegnante affronteremo alcuni concetti importanti secondo la tradizione taoista. Perchè facciamo quello che facciamo? Perchè meditare, fare qigong? Scopriremo insieme che facciamo ciò che abbiamo sempre fatto e ritrovare questo dialogo interiore ci aiuterà a capire meglio chi siamo, da dove veniamo e dove stiamo andando.

Alla ricerca dell'armonia
tra Acqua e Fuoco

La danza di Yin e Yang

Saremo ospiti in un luogo molto bello che ho scoperto recentemente. Questa volta non nelle meravigliose terre romagnole o toscane, ma nell’altrettanto splendida Umbria.

La Casa della Pace pare un luogo davvero incantevole. La loro attenzione al “silenzio” è molto incoraggiante e non ci resta che sperimentare l’energia del luogo e delle persone che ne hanno cura. Trovi ulteriori informazioni e foto sul loro sito raggiungibile QUI dove scoprirai anche alcune delle loro ricette che suggeriscono grande attenzione e cura al cibo vegetariano che ci proporranno. Insomma, da buoni taoisti mangeremo bene!

L'agenda indicativa del seminario

  • Giovedì 28

    15.00 - 17.00 Arrivo alla struttura e sistemazione
    18.00 Ritrovo nella sala di meditazione
    18.15 Presentazione e introduzione del seminario
    18.45 Breve meditazione
    19.30 Cena

    20.30 Pratica del Silenzio (fino alla colazione del giorno successivo)

  • Venerdì 29

    08.00 Wuji Qigong (qigong curativo all'aperto, tempo permettendo)
    08.30 Colazione
    09.30 Qigong di Acqua e Fuoco + Meditazione
    10.30 Relax nel bosco
    11.00 Qigong + Meditazione
    12.30 Pranzo
    13.00 - 15.00 Riposo e tempo a disposizione
    15.00 Lezione Teorica e Domande
    16.00 Pausa e Qigong nel bosco
    17.00 Meditazione
    18.00 Riposo
    19.00 Cena

    20.00 Pratica del Silenzio (fino alla colazione del giorno successivo)

  • Sabato 30

    07.30 Wuji Qigong (qigong curativo all'aperto, tempo permettendo)
    08.30 Colazione
    09.30 Qigong di Acqua e Fuoco + Meditazione
    10.30 Relax nel bosco
    11.00 Qigong + Meditazione
    12.30 Pranzo
    13.00 - 15.00 Riposo e tempo a disposizione
    15.00 Lezione Teorica e Domande
    16.00 Pausa e Qigong nel bosco
    17.00 Meditazione
    18.00 Riposo
    19.00 Cena

    20.00 Pratica del Silenzio (fino alla colazione del giorno successivo)

  • Domenica 31

    07.30 Qigong all'aperto e Meditazione
    08.30 Colazione
    09.30 Lezione
    10.30 Pausa nel bosco
    11.00 Qigong + Meditazione
    12.30 Pranzo
    15.00 Chiusura seminario

Iscriviti Ora, i posti sono limitati

Puoi versare una caparra, oppure saldare l'importo totale

Cosa include la quota

Tutte le sistemazioni non singole prevedono ovviamente la sistemazione di uomini/uomini e donne/donne.
La quota comprende:

Nr. 4 giornate di insegnamento e pratica con Cristiano Palazzini
Nr. 4 giorni di vitto (pensione completa con cucina vegetariana di qualità – vedi loro sito) e alloggio in base alla sistemazione scelta
Nr. 1 mese di accesso online alla registrazione del seminario su Soul Healing Practice (in seguito sarà possibile resgistrarsi o acquistarlo singolarmente)
Nr. 1 mese di accesso online alle lezioni serali del martedì e giovedì su Soul Healing Practice

Cosa portare
  1. Abbigliamento confortevole che non stringa la pancia
  2. Scarpe da ginnastica o calze da utilizzare nella sala meditazione
  3. Scarpe da utilizzare solo all’esterno per qigong all’aperto e passeggiate nel bosco
  4. Felpa, golf e coperta da posare sulle spalle durante la meditazione
  5. Cuscino da meditazione se siete abituati a praticare a terra o tappetino personale (la struttura mette comunque a disposizione l’occorrente nella sala di meditazione)

Per qualunque necessità di chiarimento o per esigenze particolari, per favore invia una mail.

Iscrizione Newsletter

Iscriviti alla Newsletter!

Compila il modulo con il tuo nome e la tua email. Inseriremo i tuoi dati nel nostro database (e li aggiorneremo se già presenti) e ti invieremo una newsletter mensile con aggiornamenti sulle ultime iniziative.

Ovviamente potrai cancellarti in qualsiasi momento e noi non utilizzeremo i tuoi dati per scopi diversi.

Un corso aperto a tutti, anche principianti...

5/5
“Che scoperta il Qigong”
Faccio un po' fatica con la meditazione ma il Qigong è stata una vera scoperta. La mente si placa e l'energia aumenta. Specialmente se pratico la mattina presto, prima di colazione e prima di dedicarmi alla mia giornata.
Elisabetta
5/5
“Una mente tranquilla?”
Ho iniziato a praticare il Qigong con Cristiano diversi anni fa. Ho sempre pensato che non sarei riuscito a "calmare la mente" ma con il tempo mi sono accorto che lo avevo già fatto e terminavo la meditazione più carico di energia e più sereno.
Mirko
Carrello
Torna in alto

Accedi al tuo Account