Ci siamo “polarizzati” nel nostro corpo fisico per sperimentare la materia e fare esperienza. L’energia impiegata, che secondo il pensiero taoista è rappresentata dalle energie Yin e Yang, ha dunque creato la polarità necessaria per permetterci di avere un corpo e di interagire con la materia del mondo manifesto che ben conosciamo. Purtroppo questa polarità non favorisce il dialogo con le parti più profonde di noi stessi. Troppo impegnati a governare queste polarità, infatti, spesso fatichiamo a mantenere questo dialogo importante con il nostro Spirito Originario.
Imparare a Coltivare Una mente Tranquilla rappresenta il primo passo per ristabilire questo dialogo alla scoperta di noi stessi e verso la cura di tutte le piccole disarmonie accumulate nel profondo della nostra anima. Noi lo facciamo con un approccio taoista, grazie al qi gong e alla meditazione.