Introduzione alla pratica

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Questo breve corso è stato pensato per permetterti di iniziare la pratica del Qi Gong e della Meditazione in modo semplice, veloce e intuitivo.
Se è dunque la prima volta che ti avvicini a queste pratiche puoi iniziare con questo breve corso prima di passare, in seguito, al corso intitolato Coltivare Una Mente Tranquilla.