Yin, Yang e Yuan.
Yin, Yang e…Yuan. L’altra sera, durante la pratica del martedì a Milano, ho affrontato con gli studenti l’argomento yin/yang. O, per meglio dire, abbiamo parlato di alcuni a
I benefici del qi gong
Quali benefici offrono il Qi Gong e la Meditazione? La pratiche taoiste prevedono come primo passo quello di rinforzare il corpo purificandolo affinchè la sua energia interna circ
Meditazione e psiche
Conviene che mi avvicini alla meditazione, oppure che cerchi un buon analista? In questi anni di pratica e insegnamento mi sono trovato spesso a dover rispondere (a chi già pratic
Lasciare Andare
Per chi abbia intrapreso un percorso di studio e sviluppo personale che includa la pratica della meditazione, un suggerimento più o meno diretto del tipo “cerca di lasciare